Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
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1213 kcal
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Fedt: 41,59g | Prot.: 98,59g | Kulhyd.: 107,73g.
Morgenmad: Delisse Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Cracotte Cracotte Matin, Gayelord Hauser Levure de Bière, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Andros Confiture Allégée Cerises, Picard Myrtilles Sauvages, Lait Entier, Delisse Fromage Blanc 0%. Frokost: Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Casino Tartines Craquantes au Blé Complet, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Graines de Courge, Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Salade Verte, Lidl Gésiers de Volaille, Aldi Vinaigre Balsamique . Aftensmad: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Nu3 Beurre de Cacahuète , Andros Confiture Allégée Cerises, Riz Basmati (Cuit), U Petits Pois, Filet de Poulet. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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ksenia!!!'s Vægt Historie
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