Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1554 kcal
|
Fedt: 77,70g | Prot.: 183,11g | Kulhyd.: 28,10g.
Morgenmad: Haselnüsse, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Milbona Kaffeesahne 12%, Géramont Geramont Mini, Gekochtes Ei, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Frokost: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Speckwürfel, Gut & Günstig Grünkohl . mere..
|
|
2538 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 50 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 17 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|