Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
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1674 kcal
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Fedt: 103,51g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 133,21g.
Morgenmad: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Coop Gedeckter Apfelkuchen, Aldi Chicken Wings Pikant. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Schmitz Blutwurst im Ring. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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