Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1480 kcal
|
Fedt: 51,24g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 177,64g.
Morgenmad: Блины на Кефире, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Свекла Вареная. Frokost: Сушки, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Додо Пицца Гавайская, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|