Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
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1910 kcal
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Fedt: 94,69g | Prot.: 98,78g | Kulhyd.: 143,58g.
Morgenmad: Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Kochschinken, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch. Frokost: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Fischbrötchen. Aftensmad: Dönersalat. Snacks/Andet: Pringles Original, Wodka. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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