Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1312 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 91,18g | Kulhyd.: 116,15g.
Morgenmad: Капучино, Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, 3 Желания Сгущенное Молоко. Frokost: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bounty Шоколадный Батончик, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. Aftensmad: Греческий Салат. Snacks/Andet: Oreo Печенье, Капучино, Избенка Мусс Творожный 3%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusya_rose's Vægt Historie
|