Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1053 kcal
|
Fedt: 41,23g | Prot.: 36,75g | Kulhyd.: 139,73g.
Morgenmad: أوراق العنب المحشوة بلحم البقر و الأرز, الفراولة المجمدة. Frokost: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الفاصولياء السوداء ( ذات البذور الناضجة، مع الملح، مطبوخة، مسلوقة ). Aftensmad: البصل الناضج المطبوخ أو المقلي سونيه (مع إضافة الدهون أثناءالطبخ), عصير الجريب فروت الطازج. Snacks/Andet: السمن, الطماطم, عصير الجريب فروت. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alosh mmosh's Vægt Historie
|