Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
2201 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 169,48g | Kulhyd.: 253,15g.
Morgenmad: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Couscous. Aftensmad: Alesto Noci del Brasile, Combino Lasagna, Milbona Mozzarella Light, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|