Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
2518 kcal
|
Fedt: 130,09g | Prot.: 73,45g | Kulhyd.: 188,78g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Клубничное, Мёд, Чай, От Палыча Торт Ленинградский, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Сваля Творог Обезжиренный . Frokost: Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, От Мартина Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Шампанское, Велком Сервелат Финский, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|