Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1606 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 94,99g | Kulhyd.: 173,71g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Обычные Блины, Творог 5%. Frokost: Сгущенка, Сметана 20%, Магнит Яблоки Новый Урожай. Aftensmad: Макфа Вареные Макароны, Куриная Грудка Вареная. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sevainsta's Vægt Historie
|