Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1227 kcal
|
Fedt: 34,89g | Prot.: 130,48g | Kulhyd.: 100,28g.
Morgenmad: Эколайн Хлопья Овсяные, Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Gusto Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Туров Град Горошек Консервированный, Кукуруза "Zafer", Зелёный Чай. Frokost: Эколайн Хлопья Овсяные, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Zafer", Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Aftensmad: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Andet: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лимон. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|