Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1166 kcal
|
Fedt: 30,61g | Prot.: 47,36g | Kulhyd.: 174,81g.
Morgenmad: Banana, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Orange Juice , Croissant. Frokost: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Arla Skummetmælk, GN Nutrition 100% Whey Pure Protein. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|