Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
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1605 kcal
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Fedt: 65,44g | Prot.: 123,30g | Kulhyd.: 126,31g.
Morgenmad: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mondo Italiano Tomaten, Жареное Яйцо, Рубленые котлеты, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Moreno Cappuccino Klassisch, REWE Kassler, Fischer Stolz Forelle Geräuchert, Картофель, Сырники с творога милочка. Aftensmad: Lidl Eier, Monolith Meeresalgen, Domaco Schwyzer Kräuterli, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Schoko Und Mandel, Aldi Milch 1,5%, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Erdbeer Und Mandel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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ernsttetiana's Vægt Historie
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