Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1378 kcal
|
Fedt: 34,56g | Prot.: 96,27g | Kulhyd.: 155,06g.
Morgenmad: Блины с Творогом, Окей Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авида Молоко 1,5%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры, Тыква. Frokost: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Мангостан, Авида Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Обычные Блины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяные печенья. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|