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Mesmo peso, menos mal!🤔
💪🎯🙏
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
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759 kcal
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Fedt: 38,65g | Prot.: 35,03g | Kulhyd.: 17,19g.
Morgenmad: Café. Frokost: Vinho de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Frango Moída, Abobrinha Italiana. Aftensmad: Ovo Cozido, Café. Snacks/Andet: Tudo Low Carb Chips de Coco, Palha Pág 118 MEU. mere..
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stabil vægt
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