Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 45,03g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 121,67g.
Morgenmad: Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яйцо. Frokost: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Крабовые Палочки. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Andet: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|