Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1647 kcal
|
Fedt: 85,71g | Prot.: 131,39g | Kulhyd.: 199,49g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лакт Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Блины с Сыром. Frokost: Хреновина, Ачма Моя, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Мандарины. Aftensmad: Steel Power Long Casein. Snacks/Andet: Ашан Груша Вильямс, Простой Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|