|
😊😊
|
74 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
568 kcal
|
Fedt: 30,60g | Prot.: 40,53g | Kulhyd.: 35,28g.
Frokost: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado, Selada Kol, Tahu Goreng, Teh Manis. Aftensmad: Soto Daging. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sitinurfitria's Vægt Historie
|