|
от-66, ож-80, об-92, он-53
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
964 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 22,29g | Kulhyd.: 120,28g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Ferrero Nutella, Блины на Воде. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Рот Фронт Халва Глазированная, Skittles Skittles. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|