Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
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960 kcal
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Fedt: 29,39g | Prot.: 50,97g | Kulhyd.: 126,17g.
Morgenmad: Orangensaft, Honig, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen. Frokost: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Aftensmad: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Blaubeeren. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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zippelzappel's Vægt Historie
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