Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1558 kcal
|
Fedt: 72,54g | Prot.: 82,35g | Kulhyd.: 144,72g.
Morgenmad: Говядина Отварная, Сыр Российский, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Чука, Vici Королевские Креветки Очищенные. Aftensmad: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Snacks/Andet: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Сыр Голландский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|