Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1415 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 57,43g | Kulhyd.: 190,98g.
Morgenmad: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе, Вареное Яйцо, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром , Щедрые Хлебцы Ржаные. Frokost: Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Курица Вареная. Aftensmad: Каждый День Томаты в Томатном Соке. Snacks/Andet: XXL Power Protein Bar Vanilla , XXL Power Protein Bar Cocos, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|