Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
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1272 kcal
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Fedt: 52,27g | Prot.: 83,84g | Kulhyd.: 79,54g.
Morgenmad: Delisse Yaourt à la Grecque, Auchan Comté, Kiwi, Banane, Pomme, Souffle chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé. Frokost: Tiramisu, Sauce Béarnaise, Aubergines Cuites, Bordeaux, Champignons de Paris (Sautés), Filet de Poulet, Steak Haché 5%. Aftensmad: Tiramisu, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Foie de Volaille, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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ksenia!!!'s Vægt Historie
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