Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1286 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 86,03g | Kulhyd.: 147,93g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Миндаль, Савушкин Творог 1%, Банан. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Тушеные Овощи, Пицца Домашняя. Aftensmad: Гиппо Роллы с Креветками и Огурцом, Гиппо Роллы "Green". Snacks/Andet: Яблоко, Одесский Томатный Сок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaTereschenko's Vægt Historie
|