Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
2515 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 172,00g | Kulhyd.: 314,59g.
Morgenmad: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Broccoli, Golden Sun Couscous, Razza Chianina Hamburger Chianina. Snacks/Andet: Prozis Zero Wafer Cookies , Prozis Lean Brioche Bread , Daily Bread Pane di Segale, PanBauletto Integrale. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|