Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
58,8 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
857 kcal Fedt: 26,62g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 109,28g.   Morgenmad: Café. Frokost: Carrefour Biscottes, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Café Expresso, Clémentines. Aftensmad: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Belin Croustilles Cacahuètes, Carottes, Oasis Tropical Zéro , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Bûche de Chèvre, Olives Vertes, Tomates Cerises, Pain. Snacks/Andet: Thé Earl Grey. mere..
1432 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.