Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1582 kcal
|
Fedt: 61,90g | Prot.: 52,06g | Kulhyd.: 198,37g.
Morgenmad: Fruit de la Passion, Heudebert Biscottes Blé Complet, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Frokost: Domino's Pizza Pizza Chèvre Figue. Aftensmad: Clémentines. mere..
|
|
2409 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore87270's Vægt Historie
|