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Aller je suis contente 700 g depuis lundi c’est cool.
Perte totale : 6,9 kg en 1 mois et une semaine.
IMC : 31 tout rond 😄
On ne lâche rien les amis 💪💪😘
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
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1251 kcal
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Fedt: 29,68g | Prot.: 93,15g | Kulhyd.: 151,04g.
Frokost: Céleri, Avocat, Ayam Sauce Nuoc Mam , U Miel de Fleurs, Saumon, Uncle Ben's Riz Long Grain. Aftensmad: Crevette, Miel, Uncle Ben's Riz Long Grain. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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