Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 39,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 79,60g | Kulhyd.: 125,80g.
Morgenmad: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Valio Творожный Сыр Profeel , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Горбуша, Куриная Грудка Отварная, Valio Творожный Сыр Profeel , Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|