Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2071 kcal
|
Fedt: 39,28g | Prot.: 159,80g | Kulhyd.: 271,01g.
Morgenmad: Лепешка, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Чай, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Плов с Курицей. Aftensmad: Замороженная Вишня, Черника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|