Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1485 kcal
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Fedt: 77,33g | Prot.: 66,42g | Kulhyd.: 133,97g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Frischkäse, Clementinen, Blaubeeren, Vollkornbrot, Espresso, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. Aftensmad: Tee mit Zucker vorgesüßt, Eridanous Sesamhäppchen, Edeka Mangosaft, Dreistern Hähnchenfleisch, Gemüsesuppe, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
01 mar 20 af medlem: kirchgellersen
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01 mar 20 af medlem: schnorra
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01 mar 20 af medlem: kirchgellersen
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag! Du bost super dabei 😊
01 mar 20 af medlem: veggie_20
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01 mar 20 af medlem: kirchgellersen
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Ich würde auch allen einen schönen Sonntag 🌷
01 mar 20 af medlem: kirchgellersen
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Wow! Das ist doch echt klasse 🔝👍👏
01 mar 20 af medlem: ~Memory~
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01 mar 20 af medlem: JetztB
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Wollen wir mal sehen wie es weiter geht, irgendwie nicht zu glauben, trotz Schonung...hoffentlich hinterlässt der Virtnamnese heute Abend nicht zu großen Schaden....😬
01 mar 20 af medlem: kirchgellersen
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Du machst das schon, sieht doch super aus. Viel Spaß heute abend
01 mar 20 af medlem: Multigirl80
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👀das ist ja supitrupispitze👍👍 Naja, falls das Essen heute zu Buche schlägt dann sehe die Abnahme von heute als Pollster für heute. Noch bist ja im Krankheitsbedingten Haltemodus😁 Viel Spass🍀👍🦋
01 mar 20 af medlem: missbutterfly1968
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Na das ist doch suuuper!! 👏👍 ~ ☀🐞🌷
01 mar 20 af medlem: ~Memory~
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