Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
187 kcal
|
Fedt: 6,30g | Prot.: 2,70g | Kulhyd.: 30,20g.
Morgenmad: Regain Bio Galettes au Riz Complet, Marque Repère Madeleine . mere..
|
|
2518 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julie7791's Vægt Historie
|