_Erudit_'s Dagbog, 01 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
58,4 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2020:
971 kcal Fedt: 37,28g | Prot.: 81,47g | Kulhyd.: 73,96g.   Morgenmad: Новокаша Овсяная Каша, Эколайн Хлопья Овсяные, Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Frokost:  Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Голень Цыплят "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Aftensmad: Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Яичный Белок,  Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Евроопт Огурец. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


_Erudit_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.