haseeins's Dagbog, 01 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
81,6 kg Indtil videre tabt: 25,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2020:
2218 kcal Fedt: 78,87g | Prot.: 88,14g | Kulhyd.: 286,90g.   Morgenmad: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: Barilla Farfalle, Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Kinder Schokolade, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Haribo Lakritz Schnecken, Kinder Schoko Bons White. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


haseeins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.