Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2219 kcal
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Fedt: 62,37g | Prot.: 105,73g | Kulhyd.: 317,24g.
Morgenmad: Saucisson Sec, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane. Frokost: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Oranges, Crevette, Parmesan (Dur), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Top Budget Tortellini Viande. Aftensmad: Pomme, Clémentines, Baguette, Chêne d'Argent Le Carré, Saucisson Sec, Haricots Verts, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites). mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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