yura2019's Dagbog, 01 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
100,6 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2020:
1690 kcal Fedt: 101,90g | Prot.: 93,22g | Kulhyd.: 104,01g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Батон, Майонез, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сердце Куриное. Aftensmad: Coffeeport Салат Цезарь . Snacks/Andet: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Овсяное Печенье. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yura2019's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.