Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1690 kcal
|
Fedt: 101,90g | Prot.: 93,22g | Kulhyd.: 104,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Батон, Майонез, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сердце Куриное. Aftensmad: Coffeeport Салат Цезарь . Snacks/Andet: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Овсяное Печенье. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|