Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1947 kcal
|
Fedt: 59,46g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 262,43g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кашино Крупа Гречневая Ядрица, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Кашино Крупа Гречневая Ядрица. Frokost: Картофель Отварной, VPLab Nutrition Vegan Protein, VPLab Nutrition Vegan Protein, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Ашан Кешью Сушеный, Кофе. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|