Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 54,71g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 158,73g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Дружба. Aftensmad: Чернослив, Кефир 1%, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебец, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|