Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
913 kcal
|
Fedt: 21,95g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 127,07g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Plum, Melon, Telur Rebus. Frokost: Aqua Air Mineral, Mentimun (dengan Kulit), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Jagung Manis Kuning, Plum. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sekarfarah751's Vægt Historie
|