Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
975 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 91,84g | Kulhyd.: 26,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр, Кудесница Мука Овсяная, Food Master Кефир 3,2%. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр, Омлет с Молоком. Aftensmad: Куриная Грудка Вареная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookie Coconut. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yasmi_155's Vægt Historie
|