Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 40,96g | Kulhyd.: 242,70g.
Morgenmad: Мёд, ВкусВилл Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Магнит Банан, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Frokost: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Домашние Заготовки Огурцы в Томатном Соусе на Зиму, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Hortex Овощи по-Деревенски, Суп из цветной капусты из заморож. смеси Хортекс. Aftensmad: Midori Морская Капуста с Кимчи , Махеевъ Джем Абрикосовый, Шампиньоны в соусе, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачки гриль, Гороховое Пюре. Snacks/Andet: Фрутоняня Витаминный Салатик, Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Орехи Макадамии, Домашняя Заготовка Свекольная Икра, Bite Батончик Интеллект, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikuxa.86's Vægt Historie
|