Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2266 kcal
|
Fedt: 29,02g | Prot.: 184,70g | Kulhyd.: 321,58g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Лепешка. Frokost: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Чай, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Чай. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|