Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1773 kcal
|
Fedt: 67,55g | Prot.: 91,36g | Kulhyd.: 202,26g.
Morgenmad: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dijo Тортилья , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Dijo Тортилья , Шоколадный Сироп, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Aftensmad: Смешанный Зеленый Салат, Приосколье Грудка Копченая, Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Meller Ирис в Шоколаде. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krista1904's Vægt Historie
|