Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 40,53g | Kulhyd.: 152,50g.
Morgenmad: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. Frokost: Обычные Блины, Зеленый Борщ. Aftensmad: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Krolik__Rodzher's Vægt Historie
|