Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
99 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
573 kcal
|
Fedt: 18,72g | Prot.: 60,32g | Kulhyd.: 39,95g.
Morgenmad: Morangos, Ovo de Codorna, Castanhas-do-Pará. Frokost: Abobrinha, Berinjela, Feijão Verde, Sadia Filé de Peito. Aftensmad: Frescatto Filé de Merluza, Feijão Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Sadia Salaminho. Snacks/Andet: Água de Coco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eduardo9999's Vægt Historie
|