Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 53,46g | Prot.: 104,02g | Kulhyd.: 149,97g.
Morgenmad: Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Balans 15+, Gekookt Ei, Korenlanders Donker Vloer, Jumbo Kipgrillworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Houmous Pikant. Frokost: Hazelnoten, Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Elstar Appel. Aftensmad: ERU Balans 15+, Korenlanders Donker Vloer, Unox Stevige Champignonsoep. Snacks/Andet: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Houmous Pikant, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+, Venco Zoute Drop (Suikervrij), Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|