Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 55,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 75,73g | Kulhyd.: 129,45g.
Morgenmad: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel, Selada Air, Melon, Pepaya, Semangka. Frokost: Rujak Cingur. Aftensmad: Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Indomie Pop Mie. Snacks/Andet: Dua Kelinci Kacang Sukro, Semangka, Kurma. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|