Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1877 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 200,03g | Kulhyd.: 167,87g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Kiwi, Ameixas, Hortifruti Patinho Moído . Frokost: Jabuticaba, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Peito de Frango, Maxixe. Aftensmad: Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Andet: Umbu, Jabuticaba, Hortifruti Patinho Moído , Banana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Murilo_Costa's Vægt Historie
|