Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 57,51g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 197,86g.
Morgenmad: التمر, القهوة. Frokost: الأرز الأبيض, خبز, ورق عنب, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: خبز, المراعي قشطة. Snacks/Andet: السعودية حليب كامل الدسم, ليبتون شاي أخضر ليبتون, التفاح, بسكويت كامل القمح, ليبتون شاي أخضر ليبتون. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zomordam22's Vægt Historie
|