Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
627 kcal
|
Fedt: 25,46g | Prot.: 30,20g | Kulhyd.: 69,85g.
Morgenmad: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо-Пашот. Frokost: Авача Икра Окуня, Икра Лососевая, Каждый День Курага , Champion Чернослив без Косточек, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Коричневый и Дикий Рис. Aftensmad: Свекла Вареная, Перловая Каша, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака . Snacks/Andet: Шебекинские Спагетти, Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|